今天陰沉，有點“悲秋”，淘媽想和你們聊聊天了。

我經常收到這樣的留言：

淘媽，你怎么能有那么多時間，上班，寫號，還要輔導娃？

我的時間并不比大家多。

我是個很貪睡的人，大部分時間，我都比淘爸睡得早，比他起得晚 哈哈哈 真是睡神本人。只有實在沒時間寫稿子的日子才會偶爾熬個夜，缺的覺周末也是會補回來的。

我的工作也很忙，雖說不怎么加班，但我白天還是馬不停蹄地各種忙。

要說秘訣，也沒什么，無非做減法罷了。

刪過抖音，刪過小紅書，就連微信視頻號也被我關閉了。

我更喜歡等孩子們睡了，安安靜靜寫文字。

我也曾追劇，也曾看直播，也曾刷短視頻，這些我都干過，但當我經歷過了這些，我發現被牽著鼻子走不是我的風格。

我更喜歡對自己的生活有掌控感，我知道我要干什么，我也知道我在干什么。

飲食極簡

也許是疫情改變了生活軌跡，我已經習慣了兩點一線，三餐食堂。一碗面已經很美味了。

好像對于下館子，也沒什么向往的了。

就連看的書也多了一些“養生”書籍。

出門極簡

我也很久不帶首飾了，每天干干凈凈背上包騎上小電動車就出門送娃去幼兒園了。在北京寒冷的冬天也會毫不客氣地把自己捂成個粽子。我好像不太需要那些漂亮的首飾或華麗的衣服為我證明什么。

家務活極簡

家務活都扔給機器了，掃地機、洗碗機、洗衣機……再有需要干的就推給隊友和小朋友們，我也就實在看不下去的時候偶爾刷刷洗臉池。

小乖和爸爸周末在整理玩具，我裝瞎。

周末極簡

我的周末，也不約朋友，大家在北京見一面也著實不易。每逢周末就是溜娃，帶著倆個寶貝戶外運動，在校園里走走，在公園里跑跑。

仔細想來，已經很久不去那種商場里的游樂場了。

每天的生活，不需要”大爆炸”似的信息，不需要那么多”推杯換盞“，我越來越理解“歲月靜好”的意義。

周末休息，就去大自然中休息，不需要繁華。

晚上休息，就敲點文字，看看書，享受安安靜靜的夜晚。

中午休息，就在園子里走走，看看草地上的喜鵲飛來飛去。

我也曾經晚上邊哄娃邊刷手機，一條接一條，后來卻發現除了眼睛累，也沒什么樂趣。

所以慢慢卸載了抖音，卸載了小紅書，也關閉了視頻號，每天中午刷刷朋友圈看看大家的近況就足夠了。

做減法的好處是，我更加有時間集中精力在一個時間段，只做一件事情，中間不會走神，大大地提高效率。我甚至可以用兩臺電腦，同時開5個文件夾，處理工作，效率奇高。

晚飯后到娃睡前的時間我是不寫稿子的，白天集中注意力工作了很久，我也需要休息眼睛，更要關注孩子們。

現在淘淘的學習省心了很多，我還是堅持每天晚上拿出半個小時的時間聽他講在學校學了什么，做了哪些題，錯了哪里，有什么通知。

剩下的時間，哥哥自己去學習，我陪著小乖玩一玩，學一學，生活中“雞飛狗跳”的時間越來越少。有時候8點多還能帶著他倆跳上15分鐘Keep的帕梅拉。

你也許奇怪，海淀媽大晚上的不雞娃？

安排好時間，淘淘自己學習一節課的時間，要求效率。昨天是學的英語，讀書+閱讀題，我還表揚了他自己試著獨立讀題。

最慘的就是一整晚趴在書桌前，慢慢悠悠地寫，學習也沒學好，視力也沒養好，我再也不想回到那種日子里。

我們現在的效率也是一點一點磨出來的。

海淀媽給小學低年級家長的建議：學習習慣是王道

我總跟淘淘說：

每個人做好自己的事情，這個家就運轉起來了，這個世界也就運轉起來了。

我的事情就是白天好好工作，晚上好好陪娃，孩子們睡了好好寫稿子，我就很知足了。

給孩子們的教育規劃做好，時間安排做好，學習資料備好，啟蒙知識教到，我覺得我就挺偉大的了。

孩子越大，需要我自己教的越少，我只要提供資源，檢查結果就好。

把自己從各種紛繁復雜地碎片信息中減出來，是一件很正確的決定。